Oefenprogramma achillespeesinsertie tendinopathie
Specialist(en): Dr. Jo Wierinckx, Dr. Ben Molenaers
Schema van thuisoefeningen voor pijnlijke achillespeesinsertie achter de hiel (tendinose, bursitis, Haglund exostose)
De eccentrische oefeningen kunnen zeker met andere behandelingen gecombineerd worden: ESWT (shockwave therapie), hielophoging (visco heels), kinesitherapie en drukontlasting van de hiel.